Волшебные формулы долголетия выведены и прекрасно известны любому из нас

Человек начал искать волшебное средство вечной молодости и жизни, видимо, с тех пор, как стал шевелить мозгами. Молоко белых кобылиц и кровь невинных младенцев, толченые алмазы и желчь сказочного дракона - про все это в папирусах, свитках и манускриптах древности написано достаточно. Не оставили поиски и ученые новых времен - только теперь науке уже многое известно о процессах старения и вполне реальных способах их преодолеть. Открыт фермент теломераза, который управляет делением клеток, - с его помощью их естественную смерть можно отодвинуть. Известна омолаживающая роль гормонов - каждый из них играет свою роль в процессе старения и может замедлить его. Известна роль соединений антиоксидантов, которые на время останавливают разрушительные процессы окисления в живых организмах. Кстати, именно наши ученые из Института биохимии и физики первыми в мире высказали идеи о важной роли антиоксидантов в продлении жизни и лечении многих болезней - тогда, тридцать лет назад, их нещадно критиковали и охотно высмеивали. Теперь созданные ими синтетические препараты антиоксиданты уже применяются в медицине.
Человек сможет жить в два, а то и в три раза дольше при помощи новейших препаратов антиоксидантов. Эту сенсационную новость в субботу распространили информационные агентства, ссылаясь на сообщение доктора биологических наук Людмилы Обуховой, сотрудницы Института биохимической физики им. Эмануэля РАН.
- Не понимаю, о каком моем сообщении идет речь, - заявила в ответ на просьбу прокомментировать новость Людмила Константиновна Обухова. - Эксперименты на животных мы ведем давно, их результаты хорошо известны в научном мире, но интервью я в последнее время не давала и заявлять подобное никогда бы не стала - это совершенно некорректно.
Известна также роль холода и голода в продлении жизни и молодости. Эксперименты на животных неопровержимо доказывают: диета с пониженной калорийностью отодвигает границы старости на треть. А понижение температуры тела хотя бы на пару градусов могло бы дать нам дополнительных 150 лет! Многое уже испытано на мышах и крысах в сотнях лабораторий. Отчего же люди до сих пор не живут как мыши или крысы - по полторы-две, а то и три жизни?
- Во-первых, далеко не все теоретические расчеты можно подтвердить экспериментально. Во-вторых, эксперименты ведутся на специальных линиях животных - так называемых "чистых" - здоровых, без отягощенной наследственности, содержащихся в идеальных и постоянных условиях, - рассказывает профессор Елена Бурлакова. - Эксперименты на беспородных животных дали бы совсем другие результаты. А, в-третьих, и, главное, - на здоровье и продолжительность жизни человека куда больше влияют социально-поведенческие условия: образ жизни, нагрузки, питание, привычки, режим движения и прочее.
Трудно представить себе мышь, которая по линии бабушки была бы награждена склонностью к лишнему весу или близорукостью, по линии дедушки - предрасположенностью к диабету или неустойчивой нервной системой и при этом курила бы, пила пиво, отказывалась от рождения детей по соображениям карьеры и предпочитала вздремнуть на диване вместо того, чтобы ночь напролет бегать в поисках пропитания. Но и нас, людей, совершенно одинаковых - белых и пушистых, строем бредущих на работу и водопой, участвующих в брачных играх лишь в положенный срок и вьющих гнездо по единой технологии - тоже представить как-то жутковато.
Естественное старение и смерть - загадки ничуть не менее сложные, чем тайна самой жизни. Сломать этот механизм или повернуть вспять - означало бы катастрофу, пострашнее атомной войны. Более того, опыт тех стран, где медленно, постепенно, но неуклонно повышают среднюю продолжительность жизни, свидетельствует: результат приносит как раз та самая противная, не быстрая и не волшебная, а "скучная" профилактика, совершенствование системы здравоохранения, скучные проповеди врачей и учителей, занудные телепрограммы по распространению научных знаний о здоровье. Обыкновенная работа, и никакого волшебства.
Тем не менее, волшебные формулы долголетия выведены и прекрасно известны любому из нас. Не переедать. Больше двигаться. Не курить. Не пить лишнего. Уметь управлять своими эмоциями. Работать без переутомления. Отдыхать без излишеств. Не загаживать среду обитания ни мусором из своего дома, ни выбросами со своего предприятия. Всё.
И что же? Те, кто пытается воплотить эти простые истины в собственную жизнь, кажутся нам в лучшем случае чудаками. Другое дело - волшебная таблетка, которая гарантирует немедленный эффект и полную ненужность собственных усилий. Но с этим, скорее всего, никогда и ничего не выйдет.

  • Какой бы Виктор не одержал выборную викторию, ему придется управлять страной с осторожностью, полагаясь на согласованное мнение противоположных сторон[...]
  • Киевский хозяйственный суд признал недействительной лицензию ООО "Студия "1+1", удовлетворив иск компании "АИТИ", заявил член Нацсовета по телевидению и радио Виктор Лешик[...]